Training

Trainingslager in Tenero 2018

„Wir sind die LG Radolfzell und wir laufen ganz, ganz schnell“
Trainingslager 2018 der Leichtathleten in Tenero

Tenero 1

Am 02. April ist die ersehnte Ankunft in Tenero am Lago Maggiore: Mit guter Laune bezogen wir 16 Athleten und zwei Trainer bei Sonnenschein die zwei Zelte, bevor die erste Trainingseinheit am Nachmittag anstand – und somit das Trainingslager beginnen konnte. Bis auf zwei Tage war das Wetter perfekt, sodass wir die folgende Woche zur optimalen Vorbereitung auf die bevorstehende Wettkampfsaison nutzen konnten.

Verschlafen startete jeder der folgenden Tage mit „Hallo Füße“ um 7 Uhr, was schnell dazu führte, dass alle wach und munter wurden. Nach dem Frühstück stand dann Disziplintraining im Stadion auf dem Programm. Dabei wurde sehr viel Wert auf die Grundlagen Koordination und Kräftigung gelegt. Nach einer kleinen Mittagspause ging es am Nachmittag mit dem Techniktraining weiter.

Den sportlichen Ausgleich zum Leichtathletiktraining bildete das abendliche Programm, wie Basketball, Beachvolleyball oder Wasserball, aber auch die Meditation durch Tina, um wieder Energie für den nächsten Tag zu sammeln. Zwei der Höhepunkte bildeten, wie auch schon im letzten Jahr, das Stand-up Paddling und die gemeinsame Mountainbike Tour.

Nach sechs Tagen reisten wir müden, aber überglücklichen Sportler wieder ab. Über die Woche hinweg kreierten wir einen Spruch, der auf die tolle, gemeinsame Zeit zurückblicken lässt:

Wir sind die LG Radolfzell,
und wir laufen ganz, ganz schnell.

Bei Kugel, Diskus und bei Speer,
da kommt uns keiner hinterher.

Auf der Runde laufen wir,
passt nur auf wir sind schon hier.

Auf der Bahn da kriegt uns keiner,
die hinter uns werden immer kleiner.

Beim Dehnen sind wir fit,
da zieht´s bei Andren nur im Schritt.

Unsre Trainer die sind geil,
da gehn´ wir heute richtig steil.

Mit nackten Füßen gehn´ wir morgens raus,
und das macht uns gar nichts aus.

Wir haben es jetzt geschafft,
wir hoffn´ ihr habt den Spruch gerafft.

Tenero 2

Ein großer Dank geht an unsere Trainer Tina, Christian und Georg – es hat uns allen sehr viel Spaß gemacht!

 Autoren: Leni und Sarah

Citius, Altius, Fortius - Trainingslager am Lago Maggiore

Citius, Altius, Fortius - schneller, höher, stärker - unter diesem Motto stand das diesjährige Trainingslager der Leichtahtleten (ab U16). 

Foto 21.04.17 18 31 18Die vierstündige Zugfahrt führte die 16 Sportler und drei Betreuer über Schaffhausen und Zürich zum Lago Maggiore ins Centro Sportive Tenero. Nach Beziehen des Gruppenzelts stand schon der erste Dauerlauf auf dem Trainingsplan. Der starke Wind und die kalten Nächte erschwerten die Trainingseinheiten der nächsten Tage. Für gewöhnlich wurde morgens um 6:30h mit "Hallo Füsse" begonnen. Dieses von Tina selbstkreierte Barfuss-Programm hatte trotz (oder gerade wegen) einiger Kälteschocks den gewünschten "Wach-Mach-Effekt".

Trainingszeiten Tanzen & Trendsportarten

GruppeAltersgruppeTagUhrzeitHalleTrainerin
LakeDancers alle Dienstag 19:00 - 20:00 Ratoldus - Turnhalle Karin Sieber
FunGirls alle, mit Tanzerfahrung Dienstag 20:00 - 21:00 Ratoldus - Turnhalle Karin Sieber
Zumba alle Mittwoch 19:00 - 20:00 Turnerheim Gymnastikraum Bianca Teichert
Zumba alle Mittwoch 20:00 - 21:00 Turnerheim Gymnastikraum Bianca Teichert
Step Aerobic alle Mittwoch 20:15 - 21:30 Ratoldus - Turnhalle Anja Meyer

  

Die Abteilung Tanzen und Trendsportarten wird betreut von Karin Sieber. Möchten Sie eine Nachricht hinterlassen, so klicken Sie bitte hier.

Trainingszeiten Fitness & Gesundheit

 

 

GruppeAltersgruppeTagUhrzeitHalleTrainer/-in
Fitness Frauen & Männer 30 - 60 Jahre Montag 20.30 - 21.30 Ratoldus-Gymnastikraum Susanne Poschmann
Fitness Frauen 30 - 60 Jahre Mittwoch 19.00 - 20.15 Ratoldus-Turnhalle Blanca Tobien
Fitness Frauen ab 40 Jahre Donnerstag

Sommer:  18.00 - 19.30

Winterzeit 18.30  - 19.30

Outdoor (Stadion)

Gymnasium-Gymnastikhalle

Luzia Menz
Fitness Frauen 30 - 60 Jahre Donnerstag 20.00 - 21.00 Turnerheim-Gymnastikraum Claudia Wagner
Fitness Frauen * 30 - 65 Jahre Dienstag 9.30 - 10.30 Turnerheim-Gymnastikraum Bärbel Keppler
Gymnastik 50 - 70 Jahre Donnerstag 20.00 - 21.00 Willi-Stadel-Halle (Mettnau) Ulrike Boos-Kunz
Fitness Männer 30 - 65 Jahre Montag 20.15 - 22.00 Ratoldus-Turnhalle Hermann Schäfle
Fitness Frauen * 50+ Jahre Donnerstag 18.00 - 19.15 Turnerheim-Gymnastikraum Birgit Welcker
Gymnastik Frauen + Männer 70 + Jahre Donnerstag 17.30 - 18.30 Untersee-Gymnastikraum Hannelore Kindsmüller
Gymnastik Männerriege 50 - 80 Jahre Freitag 20.00 - 22.00 Ratoldus-Turnhalle Herbert Vogler
Wirbelsäulen-Gymnastik **   Dienstag 18.00 - 19.00 Ratoldus-Gymnastikhalle Brigitte Dieterle
Wirbelsäulen-Gymnastik**   Dienstag 19.00 - 20.00 Ratoldus-Gymnastikhalle Brigitte Dieterle
Beckenbodentraining Frauen   siehe Aushänge bzw. per Anmeldung   Turnerheim-Gymnastikraum Luzia Menz
Beckenbodentraining Männer   siehe Aushänge bzw. per Anmeldung   Turnerheim-Gymnastikraum Luzia Menz

 * dieser Kurs ist derzeitig leider voll

* dieser Kurs ist derzeitig leider voll; Warteliste über unsere Geschäftsstelle möglich

Trainingszeiten Grundlagen- & Gerätturnen

GruppeAltersgruppeTagUhrzeitHalleTrainer/-in
Mädchen+Jungen 6 - 9 Jahre Dienstag 17.30 - 19.00 Ratoldus-Turnhalle Hubert Trenkle, Elke Zureich
Grundschulturnen 6 - 8 Jahre Freitag 14.00 - 15.30 Ratoldus-Turnhalle Tanja Kilgus
Mädchen/Wettkampf ab 8 Jahre Montag 17.45 - 19.00 Kreissporthalle Mettnau Hubert Trenkle, Elke Zureich, Ines Fantinato
Mädchen+Jungen ab 8 Jahre Montag 17.30 - 19.15 Ratoldus-Turnhalle Carmen Bach
Mädchen/Wettkampf ab 8 Jahre Donnerstag 17.45 - 19.15 Ratoldus-Turnhalle Hubert Trenkle, Elke Zureich, Ines Fantinato, Denise Zureich
 Mädchen  ab 15 Jahre  Freitag  19.30 - 21.30  Ratoldus-Turnhalle  Hubert Trenkle
Mädchen ab 12 Jahre Montag 18.45 - 20.15 Ratoldus-Turnhalle Carmen Bach / Luzia Menz

Trainingszeiten Eltern/Kind - Vorschulturnen

GruppeAltersgruppeTagUhrzeitHalleTrainer/in
Eltern/Kind 3 - 6 Jahre Montag 16.00 - 17.30 Ratoldus-Turnhalle Jeannette Papke-Z.
Eltern/Kind 1 - 3 Jahre Donnerstag 16.00 - 17.30 Ratoldus-Turnhalle  
Eltern/Kind 2 - 4 Jahre Donnerstag 16.00 - 17.30 Ratoldus-Gymnastikhalle Melanie Döring
Eltern/Kind 2 - 4 Jahre Donnerstag 17.00 - 18.00 Ratoldus-Gymnastikraum Nadine + Philip Nufer, Melanie Döring
Eltern/Kind 2 - 4 Jahre Freitag 15.00 - 16.00 Ratoldus-Gymnastikhalle Bettina Ludin
Eltern/Kind 2 - 4 Jahre Freitag 16.00 - 17.00 Ratoldus-Gymnastikhalle Sandra Ferger
Vorschule 5 -6 Jahre Dienstag 16.15 - 17.30 Ratoldus-Turnhalle Elke Zureich, Denise Zureich
Vorschulturnen 4 - 6 Jahre Mittwoch 16.00 - 17.00 Ratoldus-Turnhalle Silke Hofmann
Vorschule 4-7 Jahre Montag 16.00 - 17.30 Ratoldus-Turnhalle Melanie Döring, Christina Fauti
Grundschulturnen 6 - 8 Jahre Freitag 14.00- 15.30 Sonnenrain-Turnhalle Tanja Kilgus

Trainingszeiten Volleyball 2016/2017

 Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an volleyball@tv-radolfzell.de

Herren

Trainingszeiten Volleyball · Herren · Saison 2017/2018

TeamLigaTermin 1Termin 2Termin 3Trainer
USV Herren 1 3.Liga Di, 20.00 - 22.00 | Mettnauhalle Fr, 20.00 - 22.30 | Unterseehalle Mi, 20.00 - 22.00 | Unterseehalle Antonio Bonelli
USV Herren 2 Verbandsliga Mi, 20.00 - 22.00 | Unterseehalle - - Stephan Jehle
USV Herren 3 Bezirksliga Mo, 18.00 - 19.30 | Unterseehalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle -  Stephan Jehle / Axel Tabertshofer
männl. Jugend (Jg. 00-03) A-Jugend / U20
B-Jugend / U18
Mo, 18.00 - 19.30 | Unterseehalle Do, 18.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Axel Tabertshofer
männl. Jugend (Jg. 04-07) D-Jugend / U14 Di, 17.00 - 18.30 | Unterseehalle Fr, 14.30 - 16.00 Unterseehalle - Almut Hennings
Damen

Trainingszeiten Volleyball · Damen · Saison 2017/18

TeamLigaTermin 1Termin 2Termin 3Trainer
Damen 1
SG Litzelstetten-Radolfzell
Verbandsliga Mo, 20.15 - 22.15 | Seeblickhalle Litzelstetten Mi, 20.15 - 22.15 | Unterseehalle - Antonio Bonelli
Damen 2
SG Litzelstetten-Radolfzell
Landesliga Mi, 20.30 - 22.00 | Seeblickhalle Litzelstetten Fr, 19.00 - 20.30 | Unterseehalle - Antonio Bonelli
Damen 3
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksliga Di, 19.00 -20.30 | Seeblickhalle Litzelstetten Fr, 19.00 -20.30 | Seeblickhalle Litzelstetten - Alexander Schwarz
Damen 4
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksliga Di, 18.30 - 20.00 | Mettnauhalle Do, 19.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Joey Albert
Damen 5
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksklasse Di, 18.30 - 20.00 | Mettnauhalle Do, 19.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Julia Schön
weibl. Jugend (Jg. 00-03) A-Jugend / U20
B-Jugend / U18
Di, 17.00 - 18.30 | Mettnauhalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle - Julia Schön
weibl. Jugend (Jg. 03-06) C-Jugend / U16
D-Jugend / U14
Di, 17.00 - 18.30 | Mettnauhalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle - Emilly Schanefski
Mixed / Hobbies

Trainingszeiten Volleyball · Mixed · Saison 2017/18

TeamLigaTermin 1Trainer
V-Team Mixed - Freizeit Mo, 20.30 - 22.00 | Sonnenrainhalle Inge Schulz
Sixpack Mixed - Freizeit Mi, 20.30 - 22.00 | Mettnauhalle Andreas Wald
De Rescht Mixed - BFS Mi, 20.00 - 22.15 | Unterseehalle Markus Kaiser / Axel Tabertshofer

Trainingszeiten Leichtathletik LG Radolfzell (aktualisiert am 19.04.2018)

 

GruppeTagUhrzeitOrtSaison
Dienstag 17:00 - 18.30 Unterseestadion Sommer
Kinder U8 Dienstag 17:00 - 18:30 Homburghalle in Stahringen Winter
Dienstag 16:30 - 18:00 Unterseestadion Sommer
Kinder U10  Dienstag 17:00 - 18.00 Berufsschulzentrum Mezgerwaidring Winter
Montag 18.00 -19.30 Unterseestadion Sommer
Freitag 17.15 - 18.45 Unterseestadion Sommer
Kinder U12  Montag 18.00 -19.00 Lauftraining (Treffpunkt Unterseestadion) Winter
Kinder U12 Freitag 17.30 -19.00 Unterseehalle (17:30-18:00 Uhr nur 1/3) Winter
Montag 18.00 - 20:00 Lauftraining (Treffpunkt Unterseestadion) Sommer
Mittwoch 18:00 - 20:00 Unterseestadion Sommer
Freitag 17:30 - 19:30 Unterseestadion - Wurftraining Sommer
U14 - Aktive Montag 18:30 - 20.00 Unterseestadion - Lauftraining Winter
U14 - Aktive Mittwoch 18.15 - 20.15 Berufsschulzentrum Mezgerwaidring Winter
U14 - Aktive Freitag 18.00 - 20.00 Unterseehalle - Wurftraining Winter
Outdoorkurs (30 - 60 Jahre) Mittwoch 18.45 - 20.00 Unterseestadion Sommer

Sommersaison = zw. Oster- und Herbstferien
Wintersaison = zw. Herbst- und Osterferien

* Der Kurs ist voll. Sie können Ihr Kind auf die Warteliste setzten lassen.

Schreiben Sie uns hierzu eine kurze Mail an unsere Geschäftsstelle

 Infos zu den Jahrgängen der Leichtathleten (gültig seit Nov. 2017)

Gruppen Jahrgänge Vereine
 Kinder U8  Jahrgänge 2011-2012 TV & TSV
 Kinder U10 Jahrgänge 2009-2010 TV & TSV
 Kinder U12  Jahrgänge 2007-2008 TV & TSV
 Jugend U14  Jahrgänge 2005-2006 TV & TSV
 Jugend U16  Jahrgänge 2003-2004 TV & TSV
JugendU18
Jugend U20
 Jahrgänge 2001-2002
 Jahrgänge 1999-2000
TV & TSV

Männer
Frauen
SeniorInnen

Jahrgänge 1998 und älter TV & TSV

Zumba

ZUMBA - ein neues Fitnessprogramm beim TV Radolfzell

 

Logo_Zumba

 

Wer sich vorgenommen hat, im neuen Jahr etwas mehr für seine Fitness zu tun, für den ist Zumba genau das Richtige.ZUMBA ist ein effektives Ganzkörpertraining und zum Kalorienverbrennen bestens geeignet.

ZUMBA ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Das Tanz-Fitnesskonzept wurde in den 1990er Jahren in Kolumbien vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez kreiert. Für ihn stehen Freude an der Bewegung und Gesundheit im Vordergrund.

Beim Turnverein Radolfzell bietet die ZUMBA-Trainerin Bianca Teichert zwei Kurse an. Diese finden immer mittwochs von 19 Uhr bis 20 Uhr und von 20 Uhr bis 21 Uhr statt. In beiden Trainingseinheiten sind derzeitig noch einige wenige Plätze frei.

Der ZUMBA-Kurs findet im Turnerheim auf der Mettnau, Standbadstraße 19, statt. Kosten für Mitgliedsbeitrag und Kursgebühr betragen insgesamt 40 Euro im Quartal.

Anmelden kann man sich - wie gewohnt - bei  unserer Geschäftsstelle:

 

Geschäftsstelle
Geschäftsstelle
Geschäftstelle

Strandbadstraße 19
78315 Radolfzell
Tel.: 07732 / 945 377 
 
Fax: 07732 / 945 379 
E-Mail: kontakt@tv-radolfzell.de

 

Trainingszeiten Volleyball · Damen · Saison 2017/18

TeamLigaTermin 1Termin 2Termin 3Trainer
Damen 1
SG Litzelstetten-Radolfzell
Verbandsliga Mo, 20.15 - 22.15 | Seeblickhalle Litzelstetten Mi, 20.15 - 22.15 | Unterseehalle - Antonio Bonelli
Damen 2
SG Litzelstetten-Radolfzell
Landesliga Mi, 20.30 - 22.00 | Seeblickhalle Litzelstetten Fr, 19.00 - 20.30 | Unterseehalle - Antonio Bonelli
Damen 3
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksliga Di, 19.00 -20.30 | Seeblickhalle Litzelstetten Fr, 19.00 -20.30 | Seeblickhalle Litzelstetten - Alexander Schwarz
Damen 4
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksliga Di, 18.30 - 20.00 | Mettnauhalle Do, 19.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Joey Albert
Damen 5
SG Litzelstetten-Radolfzell
Bezirksklasse Di, 18.30 - 20.00 | Mettnauhalle Do, 19.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Julia Schön
weibl. Jugend (Jg. 00-03) A-Jugend / U20
B-Jugend / U18
Di, 17.00 - 18.30 | Mettnauhalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle - Julia Schön
weibl. Jugend (Jg. 03-06) C-Jugend / U16
D-Jugend / U14
Di, 17.00 - 18.30 | Mettnauhalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle - Emilly Schanefski

Trainingszeiten Basketball

 
Trainingszeiten Jugend
Wochentag Uhrzeit Mannschaft Sporthalle Ansprechpartner
Mittwoch 17.00 - 19.00 Uhr U 16 weiblich /männlich Ratoldushalle

Stephan Scholze

Caziano Stange

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr U 20 männlich
Ratoldushalle

Alex Kreiss

Trainingszeiten Erwachsene

Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr Herren Ratoldushalle Alex Kreiss

Trainingszeiten Faustball

Trainingszeiten Faustball

 

 

 


Uhrzeit


Ort

Übungsleiter/
Trainer

Winter

Montag

18:15 –19:15

Unterseehalle

Ralf Dieterle

Sommer

Montag

18:00 – 20:00

Turnerheim

Ralf Dieterle

  

Trainingszeiten Volleyball · Herren · Saison 2017/2018

TeamLigaTermin 1Termin 2Termin 3Trainer
USV Herren 1 3.Liga Di, 20.00 - 22.00 | Mettnauhalle Fr, 20.00 - 22.30 | Unterseehalle Mi, 20.00 - 22.00 | Unterseehalle Antonio Bonelli
USV Herren 2 Verbandsliga Mi, 20.00 - 22.00 | Unterseehalle - - Stephan Jehle
USV Herren 3 Bezirksliga Mo, 18.00 - 19.30 | Unterseehalle Do, 17.30 - 19.00 | Mettnauhalle -  Stephan Jehle / Axel Tabertshofer
männl. Jugend (Jg. 00-03) A-Jugend / U20
B-Jugend / U18
Mo, 18.00 - 19.30 | Unterseehalle Do, 18.00 - 20.30 | Mettnauhalle - Axel Tabertshofer
männl. Jugend (Jg. 04-07) D-Jugend / U14 Di, 17.00 - 18.30 | Unterseehalle Fr, 14.30 - 16.00 Unterseehalle - Almut Hennings

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